Košarica
obremenjenost
 

Joga

Zgodovina Ashtanga joge

Zgodovina Ashtanga joge

Zdi se, da se prva omemba ashtanga joge pojavlja v Pantanjalijevih joga sutrah. Dobesedni prevod je "joga z osmimi kraki". Ashtanga joga je sprejela osem duhovnih načel, vključno z moralno zadržanostjo, držo, nadzorom dihanja in meditacijo. Danes, ashtanga ...

Preberi več

Nedavna objava